Czym jest świadomy sen?

 
 

Świadomy sen to po prostu sen w którym mamy świadomość. Taki sen różni się od zwykłego snu tym że mamy nad nim całkowitą kontrolę. Czujemy się jakbyśmy byli w realnym świecie i jednocześnie mogli robić rzeczy które normalnie są niemożliwe do zrobienia. Podczas świadomego śnienia realizm doznań jest zbliżony do rzeczywistego życia, to właśnie dla tego świadomy sen jest tak przyjemny.

 

Co to znaczy że mamy świadomość?

 

Najprościej pisząc jest to taka sytuacja w której wiemy co robimy i mamy kontrolę nad sobą.
Czyli świadomy sen jest to sen nad którym mamy kontrole. Zdajemy sobie sprawę że śnimy i możemy kontrolować sen w którym się znajdujemy.

Jesteśmy w stanie stworzyć, zrobić, przeżyć to o czym zawsze marzyliśmy a nawet więcej bo podczas snu nasza logika nie działa do końca „sprawnie” przez co możemy robić rzeczy które w rzeczywistym świecie są nie możliwe do zrobienia. Możliwości w śnie pod kontrolą są nieograniczone. Jesteś w stanie robić wszystko to na co zawsze miałeś ochotę a w realnym świecie Ci nie wychodziło czy też było z pewnych względów niemożliwe.

 

Czy każdy może mieć świadomy sen?

 

Tak każdy człowiek jest w stanie nauczyć się świadomie śnić. Oczywiście wymaga to odpowiedniego treningu i dużo cierpliwości. Jedni będą mieli umieli szybciej uzyskać świadomość w swoich snach inni trochę wolniej. Najważniejsze jest żeby się szybko nie poddawać i myśleć pozytywnie.

Na stronie zostały zebrane przydatne informacje jeżeli chcesz się nauczyć świadomie śnić.

 

Co mogę zrobić żeby szybciej mieć świadomy sen?

 

Ludzie często zadają mi to pytanie. Należy pamiętać że świadomy sen sam przyjdzie, nie możemy na siłę starać się go uzyskać. Najważniejsze jest aby być wytrwałym i codziennie przed pójściem spać myśleć pozytywnie że to właśnie dzisiaj będę świadomie śnić. Dodatkowo pomocą mogą być materiały specjalnie przygotowane dla ludzi chcących się nauczyć świadomie śnić. Są to przede wszystkim książki o charakterze poradników oraz specjalne nagrania które wpływają na nasze fale mózgowe.

Ja sam miałem świadomy sen właśnie po przeczytaniu poradnika. Stosowałem się do podanych zasad, próbowałem różnych technik, znalazłem tą "swoją" i udało się. Jeżeli chciałbyś dowiedzieć się czegoś o poradnikach, zapraszam do działu recenzji gdzie opisałem najpopularniejsze książki o świadomym śnie.